Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
potatocip
Günlük
potatocip Günlüğü
potatocip Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 61
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
22 Ağustos 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
58 kg
2 kg
10 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
19 Temmuz 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
60 kg
0 kg
12 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg alıyor
04 Ağustos 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
57 kg
3 kg
9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg alıyor
25 Aralık 2020
Aku mo nanya dong buat yg ikutan OCD ato IF ato yg defkal aja juga boleh
Biasanya jadwal makan kalian dari jam berapa sampe jam berapa dan menu makannya apa aja?
Aku lg buntu banget nih, kali aja bisa dijadiin contoh buat aku. Kemaren kemaren aku IF berhasil turun 1,5, tp karna cheat day waktu itu BB ku balik ke semula. Aku lanjutin IF tp sampe skrng ga turun turun juga. Solusinya apa ya? Padahal udh makan di atas bmr. Tolong kasih solusinya di komen ya. Thanks ^^
Yorum Ekle
06 Aralık 2020
Day 42 (IF)
Pembuka : Mie lemonilo rasa ayam bawang topping pokcoy, sawi hijau, tauge, telur, baso ikan, buncis dan tahu, nori, pepaya, ubi ungu, cimory yogurt
Penutup : Bubur ayam oat
Snack/Camilan : Roti meses
(3 yorum)
potatocip Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle