Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ratrirasr
Günlük
ratrirasr Günlüğü
ratrirasr Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 27
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
27 Temmuz 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
74,6 kg
5,4 kg
14,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,0 kg kaybediyor
18 Temmuz 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
75,9 kg
4,1 kg
15,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
06 Temmuz 2020
dari sebelum diet, pengen banget bittersweet by najla tapi masih mikir-mikir...... uwaw
Yorum Ekle
03 Temmuz 2020
Suka banget kalo baca atau cerita di app fatsecret ini, nggak ada toxic, semuanya saling support dan sharing. Kakak kakak tau gak? Itu yang buat aku optimis kalau aku bisa, karena aku merasa gak sendiri! Beneran deh rasanya tenang baca cerita kalian, disaat orang-orang di real life ku banyak yang melontarkan kalimat body shamming hehe. Pant*t gede, badan gede, cabe gendut, udah jadi makanan sehari hari dari tetangga buat aku. Its ok aku gak apa, doain aku bisa tunjukin ke mereka ya kak. Oiya, terimakasih banyak ya kak, kita emang gak saling kenal, tapi semoga kalian semua bisa mencapai goals yang kalian mau, tapi sehat yang paling utama! God bless you kak!🥺💙
(53 yorum)
03 Temmuz 2020
Kadang suka nenangin diri sendiri aja kalo udah berpikiran 'masa baru turun sekian kilo dalam waktu 1 bulan', kalo liat orang lain emang kayak 'enak ya cepet, aku suka naik turun bb nya'.
Terus balik lagi nenangin diri sendiri 'kan setiap orang kemampuannya dan usahanya berbeda, pasti mereka berusaha lebih keras dari aku'.
Ayo diriku, syukuri aja, jalanin terus, sesuka kamu, kamu masih diizinin ngemil dan makan makanan sedep asal defisit kalori, jangan lupa rajin olahraga dan jangan mager ya, aku.
Ayo bangkit yuk~
Yorum Ekle
ratrirasr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle