Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
risus_sardonicus
Günlük
risus_sardonicus Günlüğü
risus_sardonicus Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 3 / 3
06 Mayıs 2018
Düşük karbonhidratlı beslenme
Pek moda
Beslenme planlarında
Protein ve yağlar
Arttırıldı
Karbonhidratlar
Özellikle işlenmiş karbonhidratlar
Neredeyse sıfırlandı
Bunun farklı nedenleri var
Bu diyeti yapanlarsa
Genelde haklılar
Çünkü
Araştırmalar da
Kilo matematiğinin
Düşünüldüğü gibi işlemediğini
Bedenin bir kalori
Sayma makinesi gibi
Hareket etmediğini
Gösteriyor.
Dolayısıyla yağları kısıtlayarak
Daha az kalori kazanmak
Mantık olarak doğru
Olsa da
Kimyasal olarak
İşe yaramıyor
Zaten bu nedenle de
Tam yağlı süt ürünleri
Yeniden gözde besinler
Haline geldiler
(42 yorum)
04 Mayıs 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
79,9 kg
10,1 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,2 kg kaybediyor
06 Mart 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
90 kg
0 kg
10 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
risus_sardonicus Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle