Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
row34
Günlük
row34 Günlüğü
row34 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 55
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
30 Mayıs 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
87,7 kg
50,3 kg
7,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
25 Nisan 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
89,7 kg
48,3 kg
9,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg kaybediyor
21 Mart 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
93 kg
45 kg
13 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
29 Haziran 2023
Après une période de stabilisation la perte semble reprendre, je vais renforcer le sport pour essayer d'optimiser!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
97,3 kg
40,7 kg
17,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
25 Nisan 2023
Résultats après -11,5kg de perdu. Beaucoup d'efforts avec du gainage tous les jours, vélo, marche/course à pieds 2-3x par semaine. Des repas peut calorique sans féculents et des phases de jeûne également. Je passe de 109,8 à 98,50 en l'espace de 1,5 mois
(39 yorum)
row34 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle