Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
rwtoi
Günlük
rwtoi Günlüğü
rwtoi Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 10
Sayfa:
1
2
Sonraki
19 Şubat 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
60 kg
0 kg
7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg alıyor
03 Şubat 2018
انا: خلاص اليوم ببدأ نظام صحي و بقلل أكلي
أمي : تطبخ لك احسن الأكلات 🙁
أبويا: اليوم في عشا عند بيت جدتك
اخويا: انا بروح الدكان ولا يشتري من مطعم.. مين يبغى؟
حتى اختي الصغيرة تصير تطبخ حلا عشان تخرب عليك😂
مدري يسون تحديات ولا عقلي هو السبب !
(5 yorum)
23 Ocak 2018
قياس الوزن بالنظر ام بالملابس ام على الميزان؟
اكيد البعض ( وانا منهم) يحب يشوف وزنه ينقص على الميزان، وممكن تغمرك سعادة إذا نقص كيلو واحد فقط، لكن لو احد قلك واو نحفت ماشاء الله وانت وزنك ثابت على الميزان! ماراح تنبسط بنفس قدر لما الميزان يعطيك القياس
اللي لاحظته انه الميزان خاطئ وهو يقيس مدى فقدك للسوائل، لذلك ماانصح أحد يعتمد عليه.. قيسوا اوزانكم بالملابس فقط ! 😊
وصحة وسلامة للجميع💙
(3 yorum)
21 Kasım 2017
يا جماعة كيف اقدر احذف مذكراتي؟
😕
(3 yorum)
20 Kasım 2017
مساء الخير 🌚
اذكر قد مرة قرأت إنه اكل الوجبات في نفس الوقت يوميا تنظم عملية الأيض وتساعد على نزول الوزن!
هل هذا صحيح ؟ انا اخمن انه صح بنسبة 87% فأنتم ايش رأيكم. ( واكيد لكل قاعدة شواذ )
ومين اصلا يأكل في نفس الوقت كل يوم ؟ 😹
(1 yorum)
rwtoi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle