Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
safakimlos
Günlük
safakimlos Günlüğü
safakimlos Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 165
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
20 Eylül 2024
الفطار كان ملعقة قشطة مع ملعقة دبس
الغداء كان 250 غرام رز احمر مع 20 غرام كبد دجاج مشوي اكلته مع 35 غرام خبز وباذنجان وبطاطا مشوية
والعشاء كان 2 بيضة صغيرة مقليه بمسحة سمن بلدي ومع 35 غرام خبز مع سلطة
والان اكلت سناك قهوة مع البن وحلاوة الشوفان
Yorum Ekle
19 Eylül 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
68,4 kg
16,6 kg
13,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
15 Eylül 2024
اللهم صل وبارك 😂
انا بنزل وزن وانا بأكل دليمية وأنواع الاكل الدسم سبحانك ربي
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
68,4 kg
16,6 kg
13,4 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 0,2 kg kaybediyor
12 Eylül 2024
صباح الخير
طبعاً انا عامله منبة على الساعة 8 علشان اصحى للدراسة ولكن الأن يلا صحيت المنبة كان بيرن وانا بالحلم عادي جداً 😂
الفطار هو أنا نادراً أكل فيه حاجة واليوم ما ليش نفس له بكتفي بشرب الماء فقط
(1 yorum)
11 Eylül 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
68,5 kg
16,5 kg
13,5 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 0,0 kg kaybediyor
safakimlos Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle