Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sianin777
Günlük
sianin777 Günlüğü
sianin777 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 143
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
20 Eylül 2024
Kayanya gak pernah bikin kompilasi makanan seharian.
Dua teratas selalu ada tiap hari (lauk antara dada ayam/ikan), yg bawah ganti2 tergantung adanya apa di rumah. Kopi item selalu ada tapi 0 kalori jd gak dimasukin 🤣
PR: nambah protein, kurangi gula 😬
(1 yorum)
20 Eylül 2024
Lagi ngabisin stok sayur di kulkas 😅
Yorum Ekle
20 Eylül 2024
Numpang curcol. Disini ada gak cewe2 yg punya pear body shape juga? Aku suka banget pake dress dan rok tapi kadang gak pede sama betisku yg gede 🥲 sepanjang diet ini fat yg hilang kebanyakan di upper body, lower body tetep gede tapi lebih kenceng aja 😔
(1 yorum)
19 Eylül 2024
Pas lagi makan kepikiran, ini mirip apaan ya kok kaya pernah liat. Eh ternyata… mirip dikit ga ngaruh 🙃
(11 yorum)
18 Eylül 2024
Saya termasuk yg dietnya bukan cut off suatu makanan, tapi mengurangi. Kalau dulu makan kue bisa satu bulet gede sendirian, sekarang sepotong kecil aja, alias portion control.
Karena kita tuh makan ginian bukan karena laper perut, tapi laper mata aja 🤣
(17 yorum)
sianin777 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle