Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
snnirmk
Günlük
snnirmk Günlüğü
snnirmk Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 5
06 Nisan 2023
Dizim ağrıyor, nesi var bilmiyorum ama artık bu kilolardan kurtulmak istiyorum. Spor salonunda yapabileceğim ne var?
Kardio yapsam yürüyüş/koşu yapmam gerekir ki dizimi ağrıtıyor, onun dışında ağırlık çalışabilirim o da bacaklar ve üst gövde arasında orantısızlık olur diye düşünüyorum bilemedim. Yüzmek dışında ne yapabilirim?
(1 yorum)
06 Nisan 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
98 kg
0 kg
16,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg alıyor
05 Ağustos 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
96,3 kg
0,2 kg
14,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg alıyor
26 Haziran 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
95,6 kg
0,9 kg
14,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
21 Mart 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
96,5 kg
0 kg
15 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
snnirmk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle