Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sonhia912
Günlük
sonhia912 Günlüğü
sonhia912 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 50
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
18 Temmuz 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
54 kg
2 kg
1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
09 Temmuz 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
54,5 kg
1,5 kg
1,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg kaybediyor
02 Temmuz 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
55 kg
1 kg
2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,2 kg kaybediyor
26 Haziran 2024
resultat av oregelbundna rutiner, nattätning och alla goda saker som sommaren har att erbjuda🍦🍓🎂🍝
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
56 kg
0 kg
3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
11 Şubat 2024
Det har gått lite bättre än planerat🎊. Målet var att gå ner 0,5 kg/veckan men jag har gått ner 1 kg i veckan💥.
Små ändringar har gett resultat: råris istället för vitt ris, potatis och pasta; vatten istället för kaffelatte; 5 små portioner per dag istället för 3 stora portioner och 14 timme fastan (från kl 17.00 till kl 7.00)
Denna vecka blir en utmaning då är det sportlovet dvs att man är hemma med barn och det kan vara svårt att följa den tänkta kost planen men jag försöka hålla mig till den 😅
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
53 kg
3 kg
0 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 1,0 kg kaybediyor
sonhia912 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle