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Kilo Geçmişi
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Sonraki
02 Temmuz 2019
Premier essai de forêt noire, j'ai loupé ma chantilly mais je suis contente du reste :). 500kcal la part x'D mais ça rentre quand même dans ma VQR, youpi :)
(1 yorum)
09 Haziran 2019
La bonne nouvelle c'est que ça descend, la mauvaise c'est que je me suis fait une mini entorse au genou (et même pas en faisant du sport !). Va falloir que je m'arme de patience, maintenant x)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
68 kg
9 kg
8 kg
Oldukça İyi
(9 yorum)
Haftada 1,3 kg kaybediyor
01 Haziran 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
69,5 kg
7,5 kg
9,5 kg
Oldukça İyi
(8 yorum)
Haftada 0,1 kg alıyor
11 Aralık 2018
Pour cette semaine je vais au travail à vélib (35' de vélo + 20' de marche), et par curiosité j'ai mis mon cardiofréquencemetre sur le chemin du retour aujourd'hui... 180kcal ! dans le sens de la descente ! Et boum les 360kcal de dépenses journalières en plus, je suis refaite :D
(1 yorum)
04 Kasım 2018
Ce documentaire dispo sur le site de Arte aborde les études scientifiques sur l'alimentation et ce qu'en font les médias... Super intéressant, c'est le genre de docu qui aide à affûter son esprit critique, je vous le conseille :)
(8 yorum)
sorincha Kilo Geçmişi
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