Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sporcuhekim
Günlük
sporcuhekim Günlüğü
sporcuhekim Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 31
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
07 Ağustos 2024
Yorum Ekle
06 Ağustos 2024
bir kac gündür sehir disinda oldugum icin beslenme antrenman ve suya dikkat edememiştim
Yorum Ekle
01 Ağustos 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
87,6 kg
4 kg
8,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
25 Temmuz 2024
Günlük 1800 kalori, 4litre su, zma, multivitamin ve omega 3. Progressive overload sistemi antrenman ve her gün en az 30dk kardiyo ile gidebildiğim kadar gitmek hedefim.
(6 yorum)
25 Temmuz 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
87,8 kg
3,8 kg
8,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg kaybediyor
sporcuhekim Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle