Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sudebuber1208
Günlük
sudebuber1208 Günlüğü
sudebuber1208 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 3 / 3
16 Mart 2021
Yorum Ekle
12 Şubat 2021
Arkadaşlar ben kilo veremiyorum çok ağır spor yaptığım ve kas kütlem arttığı için ağırlığım fazla ama yağ oranımı düşürmeye çalışıyorum nedense olmuyo protein ağırlıklı besleniyorum mümkün olduğunca az yağ tüketiyorum cidden hiç bir gelişme yok ya profesyonel sporcular ya da diyetisyenler bana bir yol lütfen normal şartlarda benim kadar spor yapan bi insan tartıya bakmaz ama ben takıntılıyım işte vücudum gayet iyi ama tartı beni delirtiyo
Yorum Ekle
04 Şubat 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
60 kg
0 kg
3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sudebuber1208 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle