Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tephraim2
Günlük
tephraim2 Günlüğü
tephraim2 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 114
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
06 Şubat 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
104,2 kg
6,0 kg
22,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg kaybediyor
02 Şubat 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
104,6 kg
5,6 kg
23,0 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 1,3 kg kaybediyor
27 Ocak 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
105,7 kg
4,5 kg
24,0 kg
%100
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg kaybediyor
23 Ocak 2023
I feel great. One pound to go for the first 10. I have always done keto and it worked, but binge eating has always been my downfall. After finally switching to a full balanced diet and at least 30 min of exercise a day (even just walking), I feel that this has been my healthiest approach to weightless. All in all. I feel great!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
106,5 kg
3,7 kg
24,9 kg
%100
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg kaybediyor
12 Ocak 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
108,7 kg
1,5 kg
27,0 kg
%100
Yorum Ekle
Haftada 2,2 kg kaybediyor
tephraim2 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle