Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tiwiiintan
Günlük
tiwiiintan Günlüğü
tiwiiintan Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 11
Sayfa:
1
2
3
Sonraki
08 Haziran 2023
Yorum Ekle
07 Haziran 2023
Yorum Ekle
06 Haziran 2023
Bismillah..
Sekilas tentang diriku, program diet yang ku jalani. Dulu pernah turun -+ 10 kg, dalam jangka waktu beberapa bulan saja.
Rata rata masak 1X sehari, karena aku bekerja di kantor dari pagi sampai sore,
Memiliki magh yg mengharuskan makan nasi 3x sehari (pakai nasi merah).
Makanan yang ku buat tidak memakai MSG, karena selain untuk menurunkan bb tetapi jg ingin hidup sehat, makan makanan yg sehat 'real food'
Yorum Ekle
06 Haziran 2023
Day 6
(2 yorum)
05 Haziran 2023
Day 5
-+ 12867 kalori
Yorum Ekle
tiwiiintan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle