Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tlab80
Günlük
tlab80 Günlüğü
tlab80 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 20
Sayfa:
1
2
3
4
Sonraki
01 Mart 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
96,7 kg
2,5 kg
5,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg kaybediyor
22 Şubat 2021
Need to get back on track
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
97,2 kg
2,0 kg
6,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
15 Şubat 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
96,9 kg
2,3 kg
6,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
01 Şubat 2021
Sometimes life gets in the way. Life is busy at the moment, so going to try working out during lunch, just too busy and tired in the evening. Stay safe everyone.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
97,2 kg
2,0 kg
6,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
26 Ocak 2021
Migraines hit and I haven't met any goals in the past week, now back to the regular plan.
1. Exercise daily - XBX, treadmill, elliptical or outside walk for 30 minutes
2. Track calories daily
3. Focus on getting 7-9 hours of sleep per night
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
97,2 kg
2,0 kg
6,4 kg
Düşük
(1 yorum)
Haftada 0,8 kg alıyor
tlab80 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle