Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tuana zayıflamak istiyor
Günlük
tuana zayıflamak istiyor Günlüğü
tuana zayıflamak istiyor Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 31
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
08 Ağustos 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
63 kg
3 kg
7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,2 kg kaybediyor
02 Ağustos 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
64 kg
2 kg
8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 7 kg kaybediyor
01 Ağustos 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
65 kg
1 kg
9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,1 kg alıyor
31 Temmuz 2022
dostlar merhaba, büyük ölçüde bir sorunum var
bayram ve sonrası dönemden itibaren beslenmemi çok saldım (her gün olmasa ip atladım sabahları) ama tartıda fazlam var ve gün geçtikçe üstümde ağırlık hissi var çok kötü hissediyorum siz bu döneme girdiniz mi nasıl kurtuldunuz tavsiyeye ihtiyacım var..
(14 yorum)
22 Temmuz 2022
merhabalar sporunuzu nasıl bıkmadan devam ettiriyorsunuz, ben 1 günden sonra sıkılıyorum vücudumla ilgili yersiz olumlamalar üretip yapmamak için bahane buluyorum sporu tam bir rutin haline getirebilmek için taktikleriniz var mı? (sabah aç karına kalça egzersizi + ip atlama yapıyorum amacım o yani)
(11 yorum)
tuana zayıflamak istiyor Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle