Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tubilututabilututa
Günlük
tubilututabilututa Günlüğü
tubilututabilututa Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 87
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
17 Ağustos 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
85,1 kg
9,9 kg
15,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg kaybediyor
03 Ağustos 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
85,7 kg
9,3 kg
15,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg kaybediyor
20 Temmuz 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
86,7 kg
8,3 kg
16,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
28 Mayıs 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
87,5 kg
7,5 kg
17,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg kaybediyor
19 Ocak 2024
Mau share pengalaman aku yang udah pernah melakukan berbagai macam diet, pernah berhasil turun 15kg dalam waktu kurang dari 3bulan, sangat cepat bukan? Tentu saja naiknya pun lebih cepat bahkan bisa 2x dari berat yang turun. Tau apa yang lebih buruk dari itu? Meskipun dietku di barengi angkat beban tapi karena penurunan yang drastis kulitku jadi gelambir dan PD tidak kencang lagi😂 karena kulit juga butuh waktu untuk menyesuaikan ke bentuk badan yang baru. So, sekarang aku udah gamau lagi turun cepet2, diet bukan lomba. Sekarang dietku santuyyyy, slow but sure buat aku turun 0,5-2kg/bulan aja udah cukup:) diet sehat memang dianjurkan turun 0,5-2kg/bulan tapi balik lagi tiap orang beda2 lakuin diet yang menurut kalian nyaman ☺️☺️
Yorum Ekle
tubilututabilututa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle