Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
vetashome
Günlük
vetashome Günlüğü
vetashome Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 359
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
29 Temmuz 2024
Есть я стала значительно больше, чем до беременности. Но поделать с собой ничего не могу. Точнее, могу, когда держу себя в руках и контролирую меню, то съедаю меньше, чем когда интуитивно питаюсь. Но это все равно больше нормы. Все говорят отпустить ситуацию до родов, но я понимаю, что если отпущу, то это будет катастрофа. Я и так стабильно набираю по кило в неделю(( это же и для ребеночка не хорошо.. представляю сколько нужно будет скинуть после беременности и заранее афигеваю 🤪😁😂
Yorum Ekle
29 Temmuz 2024
Мой дневной рацион. 29 недель и 3 дня 🤰 И это я еще себя держала в руках… з: лепешка с яйцом, сыром и зеленью, 1 пастила с кофе о: гречка с мясом, огурец, майонез, хлебец с сыром у: пюре с котлетой, творог, 2 хлебца п: мороженое.
Yorum Ekle
29 Temmuz 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
78 kg
0 kg
24 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,8 kg alıyor
02 Temmuz 2024
Период моего обжорства закончился с приходом 26 недели 🤰🩵 Я проанализировала причины резкого набора веса и поняла, что мой мозг никак не хочет отпускать мысль, что мы заедаем отказ от курения и то, что это «ребеночек хочет» 😁 Но, на секундочку, прошло уже 5 месяцев с момента последнего выкуренного стика 🤪 синдром отмены прошел, а мой жор не захотел. В итоге я отменила элевит, потому что вычитала много отзывов врачей и женщин, мол на нем аппетит бешеный. Не знаю, самовнушение или нет, но после прекращения приема у меня действительно ушел зверский аппетит. Оставила из добавок только омегу. Заказала протеин и печеньки без сахара, чтобы исключить вредные перекусы и снизить дневной калораж. Стараюсь налегать на полезное, больше овощей и белка. Надеюсь, что эти записки помогут мне в дальнейшем не набирать в следующую беременность (надеюсь она будет 🥳о. К слову, все это работает. Уже неделю вес стоит. Хотя раньше я стабильно набирала по 0,8 - 1 кг.
Yorum Ekle
02 Temmuz 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
75,1 kg
0 kg
21,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg alıyor
vetashome Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle