Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
vladgrand
Günlük
vladgrand Günlüğü
vladgrand Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 110
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
12 Ağustos 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
130 kg
0 kg
42 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
15 Ağustos 2019
В догонку к предыдущему посту. Цена похудения со 130кг до 90кг на фото. Что с этим делать я не знаю, наверное это напоминание мне на всю оставшуюся жизнь. Такие вот растяжки у меня теперь везде. Подмышки, живот с двух сторон и спина.
(42 yorum)
15 Ağustos 2019
Путь длинною в жизнь. Кто следит за дневником знают, что сейчас у меня 3 этап сгона веса и очень хочется, чтобы он стал последним. с 1 марта 2019г. я снова начал с веса 110.5кг. Выкладывать фото сравнений я долго не хотел, так как особых изменений с фото ноября 2017г. я не вижу. Но чтобы как-то разнообразить коллаж, на крайней фото я без волос. Экспериментирую, чтобы понять, как мне лучше. Очень я хотел выложить коллаж на весе 89кг перед отпуском, но так и не смог дойти до заветных чисел. По сколько отпуск на природе - это 100% алкоголь и еда всякая нехорошая, то наверное, сейчас - это пик формы. С сентября будем решать проблемы с тем, что прилипнет в процессе отдыха.
Отличия с фото от 2017 года в том, что там без спорта, просто питание. А на последнем фото спорт + питание. Но если честно - это все из серии найдите 10 отличий.
Всем спасибо за внимание.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
90,6 kg
39,4 kg
2,6 kg
Oldukça İyi
(9 yorum)
Haftada 0,7 kg kaybediyor
10 Ağustos 2019
Чуть спрогрессировали. Уже неплохо.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
91,1 kg
38,9 kg
3,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 4,2 kg kaybediyor
09 Ağustos 2019
Приблизился к весу от 22 июня 2019г. Итого итог лета удручает. Топтание на месте. Но зато вкусно и сыто. Если я каким то чудом в ближайшее время коснусь веса 89.9, что конечно врятли, то сделаю сравнение До/После.
Поскольку с Inbody тестом я сачканул в июле, то выложу вам то, что считают китайские весы Xiaomi. Бред конечно считают, но да ладно, хоть ИМТ по формуле относительно правильно показывает.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
91,7 kg
38,3 kg
3,7 kg
Oldukça İyi
(4 yorum)
Haftada 0,8 kg kaybediyor
vladgrand Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle