Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
xklingx
Günlük
xklingx Günlüğü
xklingx Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 84
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
26 Nisan 2012
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
80,3 kg
7,7 kg
16,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
13 Mart 2012
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
80,7 kg
7,3 kg
17,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,6 kg kaybediyor
09 Mart 2012
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
81,6 kg
6,4 kg
18,1 kg
Uygulanamaz
(2 yorum)
Haftada 0,5 kg alıyor
24 Kasım 2011
ever closer to the 150's!!! :)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73,5 kg
14,5 kg
10,0 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 0,3 kg kaybediyor
21 Kasım 2011
Hi Fatsecret. Since I weighed in with a major loss I feel my body is really changing. But for the past 7 days I have been binging a little. Nothing major just eating cookies chocolate etc. I have to learn to get away from these foods and stop the cravings that I am clearly having.. I really hope that I can weigh in in December and loose at least 5 more pounds. My goal is to be in the 150's (even if it is 159!) by December!
Any tips on binging and eating? My trigger to binge I realised is anxiety. When I am super worried and stressed out I just look to eat to make me feel better.
I hope I can get over this.
Yorum Ekle
xklingx Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle