Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yes2709
Günlük
yes2709 Günlüğü
yes2709 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 22
Sayfa:
1
2
3
4
5
Sonraki
06 Temmuz 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
57,7 kg
3,3 kg
1,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
18 Haziran 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
58,6 kg
2,4 kg
2,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg alıyor
15 Haziran 2020
bu akşamda böyle olsun tonbalıklı salata...:))
Yorum Ekle
15 Haziran 2020
fit mi bilmiyorum ama artık kurabiye yemek istedim yulaftan üzümlü, fistikli,tahinli yaptım.1 tanesi kaç kalori bilmiyorum çünkü 1su bardağı yulafın kaç gram olduğunu ölçmeyi unuttum.
Yorum Ekle
13 Haziran 2020
bugün yine dünki kahvaltımla aynı çok tok tuttu size de öneririm 2 beyaz 1 sarıdan lor peynirli fit hindi jambonlu omlet ort 170 cal.
Yorum Ekle
yes2709 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle