13 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 58,94g | Prot: 71,23g | Karb: 161,28g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Савушкин Творожок Суперкид. Öğle Yemeği: Рис Отварной. Akşam Yemeği: Омлет или Яичница с Овощами, Салат Овощной. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Медовик, Exponenta Active Вишня-Ревень. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|