13 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3022 kcal
|
Yağ: 114,15g | Prot: 153,22g | Karb: 348,16g.
Kahvaltı: President Сметана 10% Жирности, Помидоры, Бутерброд с Сыром. Öğle Yemeği: Сырный Соус, Куриное Филе, Цветная Капуста (Замороженная), Морковь (Замороженная), Брокколи (Порезанные, Замороженные), Цесна Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы с Отрубями. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Изюм, Творог, Киви, Творог, President Сметана 10% Жирности, Бутерброд с Сыром, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|