13 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 36,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 50,22g | Prot: 21,56g | Karb: 3,94g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Hormel Original Pepperoni Slices, Applegate Farms Prosciutto, Whole Foods Market Fresh Mozzarella. Akşam Yemeği: Brussels Sprouts. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|