13 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 24,40g | Prot: 30,60g | Karb: 142,80g.
Öğle Yemeği: AH Kipsaté Salade, Sultana Naturel, Mars Mini Mars, AH Zaanse Snijder Volkoren. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|