13 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3280 kcal
|
Yağ: 78,51g | Prot: 115,27g | Karb: 519,93g.
Kahvaltı: Banane, Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkorntoast. Öğle Yemeği: Escal King Prawns, Zwiebeln, Frosta Paella, Vita D'or Rapsöl, REWE Wok Mix, Aldi Rote Paprika, Dinkelvollkornbrot. Akşam Yemeği: Dinkelvollkornbrot, Aldi Brötchen, Ja! Jagdwurst. Aperatifler/Diğer: Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Mandarine, Seeberger Walnusskerne, Äpfel, Chiquita Banane. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|