|
🙈 че за херня! Кто сглазил?!? Так все стабильно шло ...
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 95,18g | Prot: 90,07g | Karb: 178,67g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Now Foods Сироп Агавы, для Всей Семьи Сметана 10%, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Суп с Фрикадельками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Akşam Yemeği: Окей Фунчеза , Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Мяско Котлеты по Домашнему, Good Food Кедровый Орех. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Ашан Груша Вильямс, Веселый Молочник Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
Точно, это черная магия. Я прям чувствую, что кто то сделал мою куклу вуду и кормит ее булочками
13 Nis 18 üye tarafından: zvereva7777
|
13 Nis 18 üye tarafından: jonik.st
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|