14 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 32,83g | Prot: 86,91g | Karb: 25,10g.
Kahvaltı: Now Foods Raw Pecans, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Добряна Сыр Мраморный, Яйцо, Nutriversum Pure Whey Pro, Кана Тыквенная Мультизлаковая для Завтрака, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|