14 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 32,22g | Prot: 90,95g | Karb: 178,09g.
Kahvaltı: Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Сыр Гауда, Финик, Помидоры, Омлет с Творогом. Öğle Yemeği: Barilla Bavette N.13, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Виноград. Aperatifler/Diğer: Песочное Печенье, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|