14 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 66,59g | Prot: 50,46g | Karb: 175,42g.
Kahvaltı: Мёд, Сливочное Масло, Кабачковая Икра, Омлет с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Салат Оливье, Бутерброд с Икрой, Dario Сок Персик, Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин, Салат Оливье, Клементины, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|