02 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 39,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2686 kcal
|
Yağ: 152,87g | Prot: 45,90g | Karb: 291,37g.
Kahvaltı: Ranch Dressing, Jo Jo Potatoes (Side). Akşam Yemeği: Real Mayonnaise, Famous Sauce, Grilled Cheese Sandwich, Young Green Onions (Tops Only), Orange Juice, Whole Wheat Bread, Almond Milk, Cheerios, Raspberries. Aperatifler/Diğer: Sweet 'n Hot Salad Peppers. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
me,myselfandi Kilo Geçmişi
|