14 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
363 kcal
|
Yağ: 14,80g | Prot: 18,21g | Karb: 38,76g.
Kahvaltı: Яшкино Вафли Шоколадные , Зеленый Чай, Рис Отварной, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Творог Хуторок 1%, Омлет с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlinaPetrachenko Kilo Geçmişi
|