14 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 30,56g | Prot: 53,50g | Karb: 88,55g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Öğle Yemeği: Хлеб, Паста с Лососем. Akşam Yemeği: Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из Помидоров. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|