14 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 57,43g | Prot: 64,89g | Karb: 131,70g.
Kahvaltı: Зефир в Шоколаде, Сушеная Клюква, Изюм, Овсянка. Öğle Yemeği: Котлета Рыбная, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Сырники ПП, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Полоцкие Хлебцы с Луком, Фруктово-Ореховая Смесь. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|