14 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 11,83g | Prot: 10,92g | Karb: 97,14g.
Kahvaltı: Кукурузная Каша. Öğle Yemeği: Макси Овощи на Гриле. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Помидоры, Картошка Вареная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
arins20206556 Kilo Geçmişi
|