14 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
330 kcal
|
Yağ: 11,17g | Prot: 16,42g | Karb: 44,10g.
Kahvaltı: Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сиртаки Сыр, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Грейпфрут. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут, Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|