14 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 69,75g | Prot: 99,77g | Karb: 177,58g.
Kahvaltı: Сахар, Коммунарка Какао-Порошок, Евроопт Хлеб Зерновой, Забава Кукурузные Палочки, Брест-Литовск Сметана 20%, Савушкин Творог 1%, Простоквашино Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Апельсин, Плов, Гороховый Суп из Брикета ООЛ Макаронки. Akşam Yemeği: Сало, Евроопт Хлеб Зерновой, Хек Жареный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|