|
Settimana di sgarri, settimana prossima sarà peggio! 🤦🏻♀️
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2021 kcal
|
Yağ: 66,99g | Prot: 98,68g | Karb: 254,66g.
Kahvaltı: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Rigoni di Asiago Nocciolata, Misura Cornetto Fibrextra Integrale, Granarolo Accadì senza Lattosio. Öğle Yemeği: Pizza di Carne e Verdura (36 cm), Carciofi Ripieni, Parmigiano (Grattugiato), Coscia di Pollo, Carne, Brodo di Pollo, Barilla Spaghetti N.5. Akşam Yemeği: Panzerotto Fritto. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Stella però non hai fatto danni! E non hai ripreso! Questo è importante, vuole dire che quelli persi sono persi bene e davvero! 🙌
14 Nis 18 üye tarafından: Mel87Mel
|
Si Si, diciamo che ho cercato di mantenere la media settimanale, non ho mangiato tutti i giorni tanto 😬☺️
14 Nis 18 üye tarafından: a.conte7
|
14 Nis 18 üye tarafından: Mel87Mel
|
14 Nis 18 üye tarafından: Goanapsy
|
14 Nis 18 üye tarafından: a.conte7
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|