14 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 85,70g | Prot: 51,26g | Karb: 191,43g.
Kahvaltı: Conserves de Confiture, Carrefour Pain de Seigle, Café Expresso. Öğle Yemeği: Bonduelle Poêlée Champêtre, Fraisier, Gigot d'Agneau. Akşam Yemeği: Lustucru Gnocchi à Poêler, Radis, Fraisier, Oranges. Aperatifler/Diğer: Nestlé Extrême Mini. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|