14 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 25,01g | Prot: 28,92g | Karb: 101,33g.
Kahvaltı: Paquito Dessert de Fruits Pomme, Fraises, Gerblé Sable Citron Yuzu. Öğle Yemeği: Oeuf Dur, Tomates, Radis, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Petit Navire Thon au Naturel. Akşam Yemeği: Isio 4 Huile, Tomates, Pâturages Emmental Français Râpé , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Isio 4 Huile, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée , Harry's Pain de Mie 100% Mie, Bjorg Soja Cuisine Fluide. Aperatifler/Diğer: Gerblé Sable Citron Yuzu. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|