14 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 38,59g | Prot: 122,76g | Karb: 14,94g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Öğle Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла, Кальмары (Вареные или на Пару), Простоквашино Творог 2%, Яичный Омлет. Aperatifler/Diğer: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лосось. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|