14 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 42,72g | Prot: 70,41g | Karb: 107,83g.
Kahvaltı: Домик в деревне Творог 0,1%, Киндер Сюрприз. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Aperatifler/Diğer: Мёд, Сухой Жареный Соленый Арахис, Малиновое Варенье, Веселый Молочник Кефир 1%, Хрустим Сухарики. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|