14 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 52,27g | Prot: 115,69g | Karb: 119,70g.
Kahvaltı: Апельсин, Кетчуп, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Морской Котик Тунец Филе в Масле, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Киви, Конфета, Курица Вареная, Капуста. devamı için...
|
Haftada 6,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|