14 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 37,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 6,87g | Prot: 51,58g | Karb: 177,01g.
Kahvaltı: Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Feijão Carioca, Arroz Branco (Curto, Cozido), Swift Coxão Mole em Tiras. Aperatifler/Diğer: Banana, Banana. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|