14 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2253 kcal
|
Yağ: 102,52g | Prot: 119,56g | Karb: 263,56g.
Kahvaltı: Polenghi Polenguinho , Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Água com Limão. Öğle Yemeği: Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Batavo Manteiga Extra sem Sal, Nestlé Leite Condensado , Skol Cerveja, Skol Cerveja, Contra-filé, Contra-filé. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|