14 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1863 kcal
|
Yağ: 109,14g | Prot: 50,48g | Karb: 166,06g.
Kahvaltı: Leinöl, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken, Mangos, Kaffee, Leinöl. Öğle Yemeği: Weißwurst, Lidl Laugenbrezel. Aperatifler/Diğer: Mandeln, Aldi Eierlikör Eier, Milbona Schlagsahne, Grandessa Eis Joghurt-Erdbeere. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|