15 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 41,16g | Prot: 48,13g | Karb: 85,53g.
Kahvaltı: Макароны с Фаршем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Редис, Поджаренный Белый Хлеб, Микоян Колбаса Ветчинная. Akşam Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Сахар. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|