15 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 38,59g | Prot: 119,37g | Karb: 197,84g.
Kahvaltı: Zero Сироп Ваниль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Лук, NAR Гранатовый Сок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Akşam Yemeği: Черное Море Сироп Лайт, Гармония Кефир 1%, Помело. Aperatifler/Diğer: Дар Гор Айран, Сливы. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|