15 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1495 kcal
|
Yağ: 81,46g | Prot: 61,62g | Karb: 136,15g.
Kahvaltı: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Волжаночка Молоко Отборное 3,4-6%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3 % Семена Льна и Злаки, Овсяноблин, Кофе. Öğle Yemeği: Мираторг Шашлык Деликатесный, Шампиньоны, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Dr. Korner Bio-Снэки. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
анна@иванова Kilo Geçmişi
|