15 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 62,55g | Prot: 52,86g | Karb: 146,37g.
Kahvaltı: Ленивые вареники, Сахар, Любимо Йогурт Prebiotic, Кофе. Öğle Yemeği: Сосиски Молочные. Akşam Yemeği: Дайкон, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Aperatifler/Diğer: Лаваш с морковкой и сыром, Банан, Красный Сладкий Перец. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|